Přetížené děti: Jak mnoho aktivit škodí jejich rozvoji?

Rodiče mají nezdravé ambice: S kroužky pro děti to přehánějí, varuje odbornice

V dnešní době, kdy každé dítě má naplánovaný každý den téměř po minutách, začíná být čím dál tím více patrné, že rodiče svými ambicemi pro své potomky možná přestřelují cíl. Alespoň to tvrdí pedagogická odbornice Mgr. Jana Nováková, která se dlouhodobě věnuje problematice přetížení dětí mimoškolními aktivitami. Jaké jsou důsledky tohoto trendu a co bychom měli jako rodiče zvážit?

Příliš mnoho aktivit, příliš málo volného času

Podle průzkumů, které Jana Nováková cituje, dnešní děti tráví mimo školu průměrně 10-15 hodin týdně na různých kroužcích a aktivitách. Od sportovních, přes jazykové, až po umělecké. Zatímco se zdá, že nabízíme dětem skvělou příležitost rozvíjet jejich talenty a schopnosti, může to mít i temnou stránku.

"Děti potřebují také čas být jen samy se sebou, hrát si neorganizovaně nebo prostě odpočívat," vysvětluje Nováková. "Když jsou neustále na skok od jedné aktivity k druhé, nemají prostor na regeneraci a svobodnou hru, která je pro jejich vývoj kriticky důležitá."

Kvalita versus kvantita

Další problém, který Nováková zdůrazňuje, je přesvědčení některých rodičů, že čím více aktivit, tím lepší. To ale nemusí nutně platit. "Je důležité najít rovnováhu a soustředit se spíše na kvalitu než kvantitu. Dítě by mělo mít možnost si zvolit, co ho baví a co ho naplňuje, namísto aby bylo nuceno navštěvovat kroužky, které vybírají rodiče," říká odbornice.

Jak poznat, že toho je už příliš

Existují jasné signály, že dítě je přetížené. Patří mezi ně únavnost, podrážděnost, snížený zájem o školu nebo i o kroužky, které dříve mělo rádo. "Je důležité sledovat tyto signály a být připravený aktivity upravit," radí Nováková. "Nebojte se s dítětem otevřeně mluvit, zjišťovat, co ho baví a co by si přálo změnit."

Závěr

Ambice rodičů chtít pro své děti to nejlepší jsou pochopitelné, ale je třeba k nim přistupovat s mírou a soucitem. Děti potřebují prostor pro volnou hru a odpočinek stejně jako pro strukturované aktivity. Jak říká Nováková, klíčem je najít zlatou střední cestu, která umožní dětem růst ve šťastné a vyrovnané osobnosti, aniž by byly vystaveny zbytečnému stresu z přemíry aktivit.